Ingrijire PersonalaNutritie

Cele mai bune probiotice

By Actualizat in 20 august 2021 august 20th, 2021 No Comments

Probioticele sunt bacterii vii care sunt benefice în mod special sistemului digestiv. De obicei, ne gândim la aceștia ca la germeni care provoacă boli. Dar corpul tău este plin de bacterii, atât bune, cât și rele. Probioticele sunt adesea numite bacterii „bune” sau „utile”, deoarece ajută la menținerea intestinului sănătos.Puteți găsi probiotice în suplimente și unele alimente, cum ar fi iaurtul. Medicii le sugerează adesea să ajute la problemele digestive si pentru a sustine o flora intestinala sanatoasa.

Top 6 probiotice bune

Remedia Probiorem

Cel mai bun probiotic pe baza de inulina ideal pentru persoanele care iau antibiotice.

De ce am ales Probiorem

Acest probiotic pentru adulti este ieftin, bun si este cea mai rapida solutie. Produsul se bazeaza pe o formula speciala formata din probiotice si prebiotice si contine inulina.
Indicatii – Este recomandata o cura cu acest probiotic pentru persoanele care au tulburari de functionare a sistemului digestiv si pentru a mentine flora intestinala in cele mai bune conditii.
Efect – Bacteriile ajuta la reducerea dereglarilor de tranzit si ajuta la absorbtia eficienta nutrientilor. Cu ajutorul acestui supliment sunt eliminati compusii toxici din organism. Produsul contine Bifidum, bifidobacterium Lactis si alte doua tipuri de lactobacillus in numar de aproximativ cateva zeci de milioane.

Pret – Acesta este cel mai ieftin probiotic pentru adulti si contine o combinatie de prebiotice si probiotice care ajuta si sustin sistemul digestiv in cel mai eficient mod. Fibrele ofera sursa perfecta de substante nutritive.

Bio Sun 20 capsule

Cel mai bun probiotic recomandat de specialisti pentru sustinerea florei intestinale si ameliorarea simptomelor generate de lipsa de bacterii benefice pentru organism.

De ce am ales Bio Sun

Probiotic pentru adulti, recomandat de medicii specialisti datorita formulei sale bogate in plante cu scopul principal de a reface flora intestinala si de a obtine un numar mare de bacterii cu rol pozitiv in organism.

Continut – Produsul se bazeaza pe plante si extracte de plante iar scopul formulei este acela de a reface flora intestinala si de a genera un numar mare de bacterii cu rol benefic in organism.
Scop – Cele mai comune situatii in care acest tratament poate fi administrat apar atunci cand sunt tulburari de tranzit si in starile de dupa operatii. De asemenea produsul este o solutie perfecta pentru persoanele care au intoleranta la lactoza.
Numar de bacterii – In fiecare capsula exista in jur de 50 de milioane de bacterii cunoscute pentru rolul pe care il au in ameliorarea constipatiei, scaderea colesterolului si ameliorarea simptomelor de colpita. In plus, toate bacteriile din continutul acestui produs au rolul de a reface flora intestinala.

Probioplus Adams Vision 20cps

Cel mai bun probiotic care poate fi administrat atat in paralel cu antibioticele cat si in general pentru sustinerea si refacerea florei bacteriene.

De ce am ales Probioplus

Indiferent daca optezi pentru un probiotic ca urmare a unui tratament cu antibiotice sau il alegi pentru ca iti poate regla tranzitul intestinal, acest supliment este una din cele mai bune solutii pentru flora ta intestinala.

Continut – Probioticul contine fructo oligo zaharide cu rol de nutrienti pentru coloniile de bacterii si inulina derivata din cicioare si recomandata in combinatie cu prebiotice de toate tipurile.
Efect – Acest probiotic mentine flora intestinala si combate formarea de toxine eliminand radicalii liberi din organism. Lactobacilul ajuta organismul uman sa genereze vitaminele Bsi protejaza contra bacteriilor care pot genera anumite boli ajutand la digerarea mai buna a lactozei in special pentru persoanele care au sensibilitate la lactoza. De asemenea, stimuleaza functionarea sistemului imunitar.
Administrare – Acest probiotic se administreaza usor si trebuie luat doar o singura data pe zi.

ColonHelp Probiotic Forte

Cele mai bune probiotice pentru colon iritabil.

De ce am ales Colon Help Probiotic Forte

Continut – Taratele de psyllium stimuleaza dezvoltarea florei bacteriene benefice in colon, inulina din radacina de cicoare imbunatateste digestia, iar menta are un efect relaxant asupra musculaturii intestinale. In plus, probioticele Colon Help contin chimen, fenicul, argila, anason, seminte de in si culturi probiotice (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus bulgaricus).
Indicatii – Dupa administrare, consumul a 400 ml de apa este obligatoriu. Pe parcursul curei, consumul de lichide trebuie sa fie de 1,5 – 2 litri/zi. Probioticele se administreaza inainte sau dupa masa, amestecate cu 200 ml de lactate fermentate (iaurt, smantana, lapte batut etc) pentru rezultate optime. Pot fi amestecate si cu apa, suc de fructe sau legume.

Linex Baby picaturi

Cele mai bune probiotice pentru copii.

De ce am ales Linex Baby

Continut – Probioticele Linex Baby vin sub forma picaturilor orale si includ bacterii lactice vii, liofilizate din genul Bifidobacterium. Aceste bacterii sunt microorganisme prezente in mod normal la nivelul tractului intestinal, microflora copiilor alaptati la san fiind alcatuita in principal din bifidobacterii.
Administrare – In cazul tratamentului cu antibiotic, administrarea probioticelor se face la cel putin 3 ore dupa antibiotic. Pentru nou-nascuti si copiii cu varsta de pana la 12 ani, se recomanda 6 picaturi o data pe zi, in timpul mesei.

Baby Jarro-Dophilus

Cele mai bune probiotice pentru bebelusi.

De ce am ales Baby Jarro-Dophilus

Actiune – Bacteriile benefice actioneaza asupra cavitatii bucale, tubului digestiv, cailor respiratorii si la nivelul uro-genital. Efectul principal al microorganismelor are loc in cadrul intestinului subtire, iar fibrele solubile vor imbunatati functionare intestinului gros. Totodata, va avea loc accelerarea descompunerii alimentelor ingerate, usurand asimilarea.
Administrare – In cazul bebelusilor alaptati la san, se pune o cantitate mica de pudra pe san inainte de fiecare alaptare. Pentru copiii cu varsta pana la 4 ani, se amesteca o patrime de lingurita/zi cu apa, suc natural, lapte sau mancare.

De ce am tinut cont

Numarul de bacterii

Cu cat exista mai multe bacterii intr-o doza a probioticului cu atat acesta este mai eficient. In general dozele care sunt oferite de alimentele speciale si de suplimente pot varia intre cateva milioane si cateva miliarde de bacterii pe doza si cu toate acestea studiile clinice au aratat eficienta preparatelor care au mai mult de un miliard de bacterii vii pe doza. Sunt si preparate speciale care au 10 miliarde de bacterii intr-o doza, dar nu este recomandat pentru persoanele care abia acum incep cura sa ia astfel de pastile.

Specii de bacterii

Pentru ca in tractul digestiv sunt sute de specii de bacterii diferite cu efect pozitiv, cu cat ai mai multe in preparat cu atat acesta este mai eficient. De obicei sunt folosit bacterii precum bifidus, streptococcus si lactobacillus. Totusi nu toate bacteriile sunt eficiente subt forma aceasta chiar daca fac parte din flora digestiva.

Fiecare bacterie are propria functie si astfel nu orice bacterie va functiona pentru o anumita boala.

Protectia sistemului digestiv

Indiferent daca alegi probiotice sub forma de comprimate, pulbere si capsule acestea sunt foarte eficiente pentru ca beneficiezi de o forma de protectie gastrica uriasa. Lucrul acesta inseamna ca probioticele trebuie sa contina o foarte buna bariera fizica si chimica intre acidul existent in stomac si bacteriile vii astfel incat ele sa ajunga imediat in colon unde isi vor indeplini rapid toate actiunile. Poti recunoaste bariera in functie de forma de prezentare pentru ca pastilele sunt in general transparente.

Alte ingrediente

Cele mai importante ingrediente care se gasesc in probiotice sunt subtantele prebiotice. Acestea pot fi fibre ca de exemplu inulina, galactoligozaharidele si frucooligozaharidele. Ele sunt hrana pentru bacteriile prietenoase si te ajuta sa inmultesti atat bacteriile prezente in colon cat si pe cele pe care le iei din supliment.
Printre ingredientele benefice se numara si vitaminele, vibrele nesolubile precum si diverse extracte de plante care calmeaza organismul.
Totusi ar trebui sa tii cont de faptul ca suplimentele naturale nu sunt controlate strict si este posibil ca anumite ingrediente sa interfereze cu actiunea de baza a produselor.

Brand

Child Life Essentials este un brand de la care poti cumpara cu incredere probiotice pentru copilul tau. Fiecare dintre cele 16 probiotice sunt special concepute pentru a spori rezistenta sistemului imunitar si pentru a imbunatati starea de sanatate a copilului. Este important si faptul ca lipsesc indulcitorii, colorantii si aromele artificiale.
Zenyth este un alt brand care produce suplimente pentru slabit si detoxifiere. Este greu sa nu fi auzit de el pentru ca este prezent peste tot si ofera produse de cea mai buna calitate.

Etichetare

Cele mai bune probiotice ar trebui sa includa atat detalii cat si alte specificatii online pentru prospect. Este vorba despre clase de produse foarte complexe motiv pentru care este important sa ai la dispozitite toate informatiile cu privire la produsul respectiv. Este ideal ca firma sa sustina si sa demonstreze beneficiile aduse de probiotice cu ajutorul unor studii clinice reale.

Pret

Este foarte important sa nu alegi probioticele foarte ieftine pentru ca aceste suplimente la un pret foarte mic nu au componente naturale sau au prea putine componente naturale si foarte multe ingrediente chimice cu efecte nocive asupra organismului. Atunci cand vrei sa iti regenerezi flora bacteriana iti doresti sa te simti mai bine si sa faci ceva bun pentru organismul tau, ceea ce nu se va intampla daca iei pastile care au continut ridicat de substante sintetice.

Intrebari frecvente

Cand este recomandat sa iau probiotice?

Majoritatea utilizatorilor considera ca probioticele trebuie sa fie luate in timpul tratamentului cu antibiotice si au dreptate pentru ca orice antibiotic are posibilitatea de a distruge masiv flora intestinala si va afecta in cel mai serios mod digestia.
Aceasta nu este unica situatie in care se recomanda probiotice. Poti lua pentru bebelusul tau astfel incat sa se faca o mai buna colonizare a tubului digestiv cu bacterii benefice si sa scape de colici. De asemenea sunt utile pentru persoanele care au afectiui intestinale, dar si pentru cei care sufera de candidoza, cancer, alergii.

Cum aleg probioticul potrivit?

Iti recomandam sa tii cont pentru inceput de mai multe aspecte. Sunt formule special facute pentru copii, bebelusi sau adulti. Este de asemenea important sa alegi probioticele care iti sunt recomandate si medicul va sti cu siguranta care sunt cele mai bune pentru tine.

Probioticele sunt produse de slabit?

Nu. Probioticele nu sunt pastile pentru slabit.

Ele doar ajuta la regenerarea bacteriilor benefice din tubul digestiv si din colon astfel incat aparatul tau digestiv sa functioneze corespunzator si sa nu simti niciun disconfort cauzat de tulburarea echilibrului aici.

Cum pot lua probiotice?

Fiecare probiotic are o administrare specifica si tot ce trebuie sa faci este sa citesti cu foarte mare atentie instructiunile producatorilor.

Prbioticele in forma lichida trebuie sa fie pastrate in frigider dupa ce este desfacut flaconul.

Probioticele care se prezinta sub forma de pulberi trebuie sa fie foarte bine dizolvate in lapte sau apa inainte de a fi administrate si au tendinta de a forma bulgarasi mici in suspensie. Trebuie sa ii topesti inainte de a lua amestecul.

Trebuie sa iei probioticele cu cel putin o ora inainte sau dupa ce ai luat antibioticul. Bacteriile vor avea o sansa mult mai mare pentru a recoloniza tubul digestiv inainte de a lua din nou antibiotic.

Cât de util a fost articolul?
0 / 5

Nota ta:

Leave a Reply