Pe Scurt
- Hero Journey Club oferă grupuri de suport pentru sănătatea mintală axate pe jucători, facilitând discuții de grup sub îndrumarea unor profesioniști în sănătatea mintală.
- Deși nu este o terapie licențiată, Hero Journey Club utilizează abordări de psihoterapie comune, cum ar fi terapia comportamentală cognitivă, pentru a ajuta persoanele care se confruntă cu probleme precum singurătatea, depresia și anxietatea.
- Elementul de joc este folosit ca mijloc de a ajuta oamenii să se raporteze unii la alții și să le ofere ceva de făcut în timpul sesiunilor.
Poate ai văzut reclamele pe rețelele de socializare: „Învinge depresia cu Animal Crossing”; „Întâlnește-te cu un terapeut în timp ce te joci Stardew Valley”. Reclamele pentru grupurile de suport pentru sănătatea mintală axate pe jocurile video oferite de Hero Journey Club au invadat internetul în ultimele luni, atrăgând un amestec de scepticism și entuziasm din partea celor care au fost ținta acestora. „Te confrunți cu singurătatea? Vino să te alături nouă”, îndeamnă reclamele. Pentru unii oameni care deja se refugiază în jocurile video ca antidot pentru dificultățile vieții de zi cu zi, promisiunile Hero Journey Club de comunitate și de un spațiu sigur pentru a lucra la dezvoltarea personală sunt foarte atractive.
Despre Hero Journey Club
Deși Hero Journey Club poate părea mult ca o terapie, serviciul pe care îl oferă nu este terapie, tehnic vorbind. Nu este o îngrijire medicală licențiată, un punct care este clarificat oricui se înscrie și la care trebuie să consimtă înainte de a continua. Ghizii de călătorie, așa cum sunt numiți liderii de sesiune, sunt însă profesioniști calificați în domeniul sănătății mintale.
Pentru a fi angajat, trebuie să ai cel puțin o diplomă de master de la un program de studii postuniversitare acreditat în psihologie clinică, consiliere în sănătatea mintală, terapie familială/căsătorie sau asistență socială licențiată, spune CEO-ul și cofondatorul Hero Journey Club, Brian Chhor. Aceștia trebuie să fie fie licențiați, fie în faza de eligibilitate pentru licență pentru a-și obține acreditările. Și, desigur, ar trebui să fie pasionați de jocuri.
Serviciile oferite de Hero Journey Club
Hero Journey Club, care a fost lansat în 2022, oferă suport pentru persoanele care se confruntă cu singurătatea, depresia, anxietatea, dependența și alte probleme. Ghizii de călătorie nu oferă diagnostice sau tratamente, ci conduc discuții de grup în cadrul unor abordări comune de psihoterapie. Acestea includ terapia de acceptare și angajament (ACT), terapia comportamentală dialectică (DBT) și terapia comportamentală cognitivă (CBT).
O abonare costă 30 de dolari pe săptămână, ceea ce oferă participanților (Călătorilor) acces la sesiuni săptămânale desfășurate prin chat-uri vocale Discord, fiecare durând aproximativ 80 de minute. Utilizatorii noi sunt asociați cu un grup de până la cinci persoane pe baza informațiilor pe care le furnizează în timpul procesului de îmbarcare, dar identitățile Călătorilor sunt păstrate complet anonime, în afara pseudonimelor lor de pe Discord și a numelor pe care au ales să le folosească pentru a fi numiți de alții. Fiecare grup are propriul său server privat, unde utilizatorii pot transmite în flux jocurile.
Elementul de joc în Hero Journey Club
Elementul de joc este menit să servească atât ca mijloc de a ajuta oamenii să se raporteze unii la alții, cât și de a le oferi ceva de făcut cu mâinile, a declarat Chhor. Unele grupuri joacă jocuri „cozycore” precum Stardew Valley sau Animal Crossing: New Horizons, în timp ce altele pot juca Valheim, Red Dead Redemption 2 sau altceva. Jocul nu trebuie să fie multiplayer; în unele grupuri, toți s-ar putea juca jocuri diferite. Ghizii de călătorie uneori planifică activități în joc pentru grupurile lor – cum ar fi decorarea unui spațiu în Animal Crossing bazat pe copilul interior al fiecăruia – sau pur și simplu lasă pe toată lumea să se joace în felul lor.
Impactul Hero Journey Club
Chhor, care a început să lucreze cu startup-uri de sănătate digitală după ce a studiat medicina regenerativă și biodesignul la Universitatea Stanford, a declarat că misiunea din spatele Hero Journey Club este una cu care are o legătură personală. A crescut într-o familie care adesea folosea jocurile video ca o cale de a face față stresului și de a se evada, iar jocurile pe Discord sunt modul în care s-au reunit în timpul pandemiei pentru a susține un văr care se confrunta cu singurătatea și ideile suicidale, dar nu avea acces imediat la terapie.
„Boala mintală, am văzut, afectează în primul rând persoanele cele mai vulnerabile din societatea noastră”, a declarat Chhor. Acest lucru l-a făcut să se gândească la crearea unui model „centrat pe comunitate”, unul „care poate scoate terapia din clinică și o poate aduce în spațiile în care oamenii își petrec deja timpul și se simt conectați”.
Concluzie
Costul terapiei individuale poate fi un obstacol imens pentru cei care caută ajutor, căzând în medie undeva între 100-200 de dolari pe sesiune în SUA fără asigurare, pe care mulți terapeuți nu o acceptă. Pentru persoanele care nu locuiesc într-un oraș mare, disponibilitatea practicienilor poate fi extrem de limitată, în timp ce terapeuții din zonele metropolitane dense sunt supraîncărcați cu rezervări în mijlocul cererii în creștere pentru servicii de sănătate mintală.
Și persoanele de culoare, persoanele LGBTQIA+ și altele din comunitățile marginalizate rămân insuficient servite, confruntându-se adesea cu prejudecăți și discriminare care duc la îngrijire inadecvată sau îi împiedică să primească orice fel de îngrijire. Chiar și terapia de grup în formele sale mai tradiționale, deși semnificativ mai accesibilă la un preț estimat la o treime până la jumătate din prețul tratamentului individualizat, poate părea descurajantă pentru persoanele cu anxietate socială.
Hero Journey Club își propune nu numai să „promoveze un sentiment de apartenență prin comunitate”, a spus Chhor, „ci și, folosind tehnici bazate pe dovezi, să ajute oamenii să obțină instrumentele de care au nevoie”. De exemplu, sesiunile oferă Călătorilor un loc pentru a lucra la abilitățile interpersonale și, ideal, pentru a învăța cum să structureze relații sănătoase și să stabilească limite care să le servească nevoilor lor, a spus Ofițerul Șef Clinic al HJC, Derrick Hull.
